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Kronenberger, Michaela: Selbstbewusst ReitenSelbstbewusst Reiten , Vom "Abreiteweltmeister" zum stressfreien Performer, das ist der Traum vieler Reiter. In den schwierigsten Momenten die Ruhe behalten, Gelassenheit auch unter größtem Stress und Leistungsdruck zeigen, Selbstbewusstsein ausstrahlen, an sich glauben, Selbstzufriedenheit und weniger Selbstzweifel haben, das wird in diesem praxisorientierten Arbeitsbuch für Menschen mit Pferd und alle Pferdesportbegeisterte dynamisch und flexibel erarbeitet. Durch das Buch führt die illustrierte Lara mit ihrem Pferd Ruby. Sie zeigt, wie sie es bei ihren mentalen und emotionalen Fallstricken geschafft hat, mit emotionaler Stärke maximal erfolgreich zu werden. Lara gibt Hilfe und Ideen zur reiterlichen, emotionalen, mentalen und selbstbewussten Entwicklung, verdeutlicht Zusammenhänge, liefert praktische Gedankenbilder und Trainingstipps. Ihre Geschichten und Probleme sind wahre Begebenheiten aus dem Leben vieler Reiter. Laras Übungen und Aufgaben kann der Leser in diesem Arbeitsbuch selbst durchführen, um seinen Selbstreflektionsprozess und seine Selbstwirksamkeit bewusst herzustellen. Die angebotenen Tools und Techniken sind psychologisch fundiert und basieren weitgehend auf der Emotionalen Intelligenz und emotionalen Stärke, Skills des Persönlichkeitscoachings, Mentaltrainings und Emotionscoachings, die es dem Reiter ermöglichen, dysfunktionale Emotionen zu steuern und neue Erfolgsstrategien für sich und für das psychische Wohlbefinden seines Pferdes herzustellen. In vier Schritten erarbeitet sich der Leser seinen Weg zum selbstbewussten Reiten: Schritt 1: Entdecke dich neu. Bemerke deine Trigger und gib deinem Kopf eine Pause. Schritt 2: Verwandle deine Selbstsabotage. Deaktiviere deinen Stress und erzeuge zahlreiche Möglichkeiten, dich mental und emotional auf Erfolgskurs zu bringen Schritt 3: Steuer deine Emotionen. Lasse los, was dir nicht guttut. Schritt 4: Erlebe deinen mentalen und emotionalen Durchbruch! Gib dir selbst Wert und beginne, selbstbewusst zu reiten und kristallklar an dich zu glauben! Verblüffend, spannend, aufklärend, anschaulich, beispielhaft erzählend mit realen Problemstellungen aus der Pferdewelt, quer lesbar, verständlich und emotional geschrieben. Im Wesentlichen auf der Grundlage persönlicher Erfahrungen. Emotionale Stärke macht den Reiter selbstbewusst, handlungsfähig, lösungsfokussiert und fair zu seinem Pferd. Dieses Arbeitsbuch ist eine inspirierende Schatzsuche zu seiner eigenen Persönlichkeit. , Sonstige > Motorkühlung , Auflage: 2. Auflage 2024, Erscheinungsjahr: 202302, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kronenberger, Michaela, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2024, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: Mit farbigen Illustrationen, Keyword: Leistungsdruck; Mentaltraining; emotionaler Stärke, Fachschema: Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Hippologie~Pferd~Sportpferd, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Warengruppe: HC/Pferdesport, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 295, Breite: 210, Höhe: 14, Gewicht: 736, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie geht das Kartenspiel?
Das Kartenspiel wird in der Regel von zwei oder mehr Spielern gespielt, die eine bestimmte Anzahl von Karten erhalten. Jeder Spieler hat das Ziel, entweder alle Karten loszuwerden oder die meisten Punkte zu sammeln, je nach den Regeln des Spiels. Die Karten werden in einer bestimmten Reihenfolge oder nach bestimmten Regeln ausgespielt, um das Spiel zu gewinnen. Es gibt verschiedene Arten von Kartenspielen, darunter Stichspiele, Sammelspiele und Legespiele, die jeweils unterschiedliche Strategien erfordern. Um das Kartenspiel zu lernen, ist es wichtig, die Regeln zu verstehen, die Karten zu beherrschen und die Taktiken der anderen Spieler zu beobachten. **
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Woher kommt das Kartenspiel?
Das Kartenspiel hat eine lange und vielschichtige Geschichte, die bis ins 9. Jahrhundert zurückreicht. Es gibt verschiedene Theorien über den Ursprung des Kartenspiels, aber die gängigste besagt, dass es im alten China entstanden ist. Von dort aus verbreitete es sich über die Seidenstraße nach Europa. Im Laufe der Zeit entwickelten sich verschiedene Varianten des Kartenspiels in verschiedenen Kulturen. Heute ist das Kartenspiel ein beliebter Zeitvertreib auf der ganzen Welt und wird in unzähligen Variationen gespielt. **
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Kennt ihr dieses Kartenspiel?
Entschuldigung, aber ich kann Ihre Frage nicht beantworten, da Sie nicht angegeben haben, um welches Kartenspiel es sich handelt. Bitte geben Sie weitere Informationen an, damit ich Ihnen helfen kann. **
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Das Kartenspiel hat eine lange und vielschichtige Geschichte, die bis ins 9. Jahrhundert zurückreicht. Es gibt verschiedene Theorien über den Ursprung des Kartenspiels, aber die gängigste besagt, dass es im alten China entstanden ist. Von dort aus verbreitete es sich über die Seidenstraße nach Europa. Im Laufe der Zeit entwickelten sich verschiedene Varianten des Kartenspiels in verschiedenen Kulturen. Heute ist das Kartenspiel ein beliebter Zeitvertreib auf der ganzen Welt und wird in unzähligen Variationen gespielt. **
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