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Kronenberger, Michaela: Selbstbewusst Reiten
Selbstbewusst Reiten , Vom "Abreiteweltmeister" zum stressfreien Performer, das ist der Traum vieler Reiter.
In den schwierigsten Momenten die Ruhe behalten, Gelassenheit auch unter größtem Stress und Leistungsdruck zeigen, Selbstbewusstsein ausstrahlen, an sich glauben, Selbstzufriedenheit und weniger Selbstzweifel haben, das wird in diesem praxisorientierten Arbeitsbuch für Menschen mit Pferd und alle Pferdesportbegeisterte dynamisch und flexibel erarbeitet.
Durch das Buch führt die illustrierte Lara mit ihrem Pferd Ruby. Sie zeigt, wie sie es bei ihren mentalen und emotionalen Fallstricken geschafft hat, mit emotionaler Stärke maximal erfolgreich zu werden. Lara gibt Hilfe und Ideen zur reiterlichen, emotionalen, mentalen und selbstbewussten Entwicklung, verdeutlicht Zusammenhänge, liefert praktische Gedankenbilder und Trainingstipps. Ihre Geschichten und Probleme sind wahre Begebenheiten aus dem Leben vieler Reiter. Laras Übungen und Aufgaben kann der Leser in diesem Arbeitsbuch selbst durchführen, um seinen Selbstreflektionsprozess und seine Selbstwirksamkeit bewusst herzustellen.
Die angebotenen Tools und Techniken sind psychologisch fundiert und basieren weitgehend auf der Emotionalen Intelligenz und emotionalen Stärke, Skills des Persönlichkeitscoachings, Mentaltrainings und Emotionscoachings, die es dem Reiter ermöglichen, dysfunktionale Emotionen zu steuern und neue Erfolgsstrategien für sich und für das psychische Wohlbefinden seines Pferdes herzustellen.
In vier Schritten erarbeitet sich der Leser seinen Weg zum selbstbewussten Reiten:
Schritt 1: Entdecke dich neu. Bemerke deine Trigger und gib deinem Kopf eine Pause.
Schritt 2: Verwandle deine Selbstsabotage. Deaktiviere deinen Stress und erzeuge zahlreiche
Möglichkeiten, dich mental und emotional auf Erfolgskurs zu bringen
Schritt 3: Steuer deine Emotionen. Lasse los, was dir nicht guttut.
Schritt 4: Erlebe deinen mentalen und emotionalen Durchbruch! Gib dir selbst Wert und beginne,
selbstbewusst zu reiten und kristallklar an dich zu glauben!
Verblüffend, spannend, aufklärend, anschaulich, beispielhaft erzählend mit realen Problemstellungen aus der Pferdewelt, quer lesbar, verständlich und emotional geschrieben. Im Wesentlichen auf der Grundlage persönlicher Erfahrungen. Emotionale Stärke macht den Reiter selbstbewusst, handlungsfähig, lösungsfokussiert und fair zu seinem Pferd. Dieses Arbeitsbuch ist eine inspirierende Schatzsuche zu seiner eigenen Persönlichkeit. , Sonstige > Motorkühlung , Auflage: 2. Auflage 2024, Erscheinungsjahr: 202302, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kronenberger, Michaela, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2024, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: Mit farbigen Illustrationen, Keyword: Leistungsdruck; Mentaltraining; emotionaler Stärke, Fachschema: Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Hippologie~Pferd~Sportpferd, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Warengruppe: HC/Pferdesport, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 295, Breite: 210, Höhe: 14, Gewicht: 736, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Heri Stempelkugelschreiber 3004Mit dem Heri Stempelkugelschreiber 3004 können Sie Ihre Adresse, Firmenanschrift, Logo oder E-Mail überall stempeln. Der Stempelkugelschreiber hat ein Ganzmetallgehäuse in der Farbe Pearl Nickel. Einfach den hinteren Teil des Heri Kugelschreibers abziehen, senkrecht stellen und schon kann man stempeln. Die Stempelfläche beträgt 34x8 mm, bis 4 Zeilen. Produktionszeit ca. 3- 5 Arbeitstage. 40,19 €*Versand: 4,38 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Grüezi Bag Downwool Quilt deep forest (3004) OS 5600-3004-OS
Der DownWool Quilt von Grüezi Bag ist die perfekte Wahl für Outdoor-Enthusiasten, die beim Camping oder Trekking Gewicht und Platz sparen möchten. Diese innovative Decke bietet dank der einzigartigen DownWool®-Isolation eine hervorragende Wärmeleistung und Feuchtigkeitsregulierung, was sie ideal für den Einsatz von Ende Frühjahr bis Herbstanfang macht. Ob als Zudecke in der Hängematte, als kuschelige Daunendecke oder als Inlett zur Verbesserung der Temperaturwerte eines anderen Schlafsacks – der DownWool Quilt ist vielseitig einsetzbar. Besonders bei hoher Luftfeuchtigkeit zeigt die DownWool®-Technologie ihre Stärken, indem sie ein angenehm trockenes Schlafklima schafft. Die Decke kann auch auf einer Isomatte fixiert werden, um als Schlafsack zu dienen, was zusätzlich Gewicht und Packmaß spart. Diese Flexibilität macht den Quilt zu einem unverzichtbaren Begleiter für längere Trekkingtouren oder entspannte Campingausflüge. Produktdetails Komfort-Temperatur: 5°C Limit-Temperatur: 3°C Saison: Ende Frühjahr bis Herbstanfang Kammer-Konstruktion: H-Kammern, Seitenwangenkonstruktion Reißverschluss: Zwei-Wege-Reißverschluss Bauschkraft: 700 Cuin Füllgewicht: 415g max. Körpergröße: 185cm Abmessungen: Länge: 195cm Breite: 135cm Höhe: 100cm Packmaß: Länge: 25cm Breite: 16cm Volumen: 5 Liter Gewicht: 750g Länge: 195cm Ausstattung: inkl. Kompressionssack inkl. Aufbewahrungsbeutel Wärmekragen Materialien: Hülle 100 % Polyamid, Füllung 70 % Daune/30 % Wolle
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Kronenberger, Michaela: Selbstbewusst ReitenSelbstbewusst Reiten , Vom "Abreiteweltmeister" zum stressfreien Performer, das ist der Traum vieler Reiter. In den schwierigsten Momenten die Ruhe behalten, Gelassenheit auch unter größtem Stress und Leistungsdruck zeigen, Selbstbewusstsein ausstrahlen, an sich glauben, Selbstzufriedenheit und weniger Selbstzweifel haben, das wird in diesem praxisorientierten Arbeitsbuch für Menschen mit Pferd und alle Pferdesportbegeisterte dynamisch und flexibel erarbeitet. Durch das Buch führt die illustrierte Lara mit ihrem Pferd Ruby. Sie zeigt, wie sie es bei ihren mentalen und emotionalen Fallstricken geschafft hat, mit emotionaler Stärke maximal erfolgreich zu werden. Lara gibt Hilfe und Ideen zur reiterlichen, emotionalen, mentalen und selbstbewussten Entwicklung, verdeutlicht Zusammenhänge, liefert praktische Gedankenbilder und Trainingstipps. Ihre Geschichten und Probleme sind wahre Begebenheiten aus dem Leben vieler Reiter. Laras Übungen und Aufgaben kann der Leser in diesem Arbeitsbuch selbst durchführen, um seinen Selbstreflektionsprozess und seine Selbstwirksamkeit bewusst herzustellen. Die angebotenen Tools und Techniken sind psychologisch fundiert und basieren weitgehend auf der Emotionalen Intelligenz und emotionalen Stärke, Skills des Persönlichkeitscoachings, Mentaltrainings und Emotionscoachings, die es dem Reiter ermöglichen, dysfunktionale Emotionen zu steuern und neue Erfolgsstrategien für sich und für das psychische Wohlbefinden seines Pferdes herzustellen. In vier Schritten erarbeitet sich der Leser seinen Weg zum selbstbewussten Reiten: Schritt 1: Entdecke dich neu. Bemerke deine Trigger und gib deinem Kopf eine Pause. Schritt 2: Verwandle deine Selbstsabotage. Deaktiviere deinen Stress und erzeuge zahlreiche Möglichkeiten, dich mental und emotional auf Erfolgskurs zu bringen Schritt 3: Steuer deine Emotionen. Lasse los, was dir nicht guttut. Schritt 4: Erlebe deinen mentalen und emotionalen Durchbruch! Gib dir selbst Wert und beginne, selbstbewusst zu reiten und kristallklar an dich zu glauben! Verblüffend, spannend, aufklärend, anschaulich, beispielhaft erzählend mit realen Problemstellungen aus der Pferdewelt, quer lesbar, verständlich und emotional geschrieben. Im Wesentlichen auf der Grundlage persönlicher Erfahrungen. Emotionale Stärke macht den Reiter selbstbewusst, handlungsfähig, lösungsfokussiert und fair zu seinem Pferd. Dieses Arbeitsbuch ist eine inspirierende Schatzsuche zu seiner eigenen Persönlichkeit. , Sonstige > Motorkühlung , Auflage: 2. Auflage 2024, Erscheinungsjahr: 202302, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kronenberger, Michaela, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2024, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: Mit farbigen Illustrationen, Keyword: Leistungsdruck; Mentaltraining; emotionaler Stärke, Fachschema: Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Hippologie~Pferd~Sportpferd, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Warengruppe: HC/Pferdesport, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 295, Breite: 210, Höhe: 14, Gewicht: 736, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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